La publication de 2014 " Mincir définitivement " est devenue " Maigrir autrement"...Quoi de neuf dans cette nouvelle édition? Environ 100 pages de plus. De nouveaux chapitres , de nouveaux menus, des recettes, des précisions et des mises à jour car la diététique évolue tout comme ma propre expérience professionnelle. Mais surtout: un nouveau régime, le régime OGEM, que j'ai mis au point et étudié pour les pressés et ceux dont le corps résiste aux régimes.

Et parce qu'il était important de le dire encore: comment entretenir la motivation, comment perdre du bas, du ventre et la cellulite!

Pour tous ceux qui ont déjà lu le précédent ouvrage : vous pourriez être surpris par cette nouvelle édition et en tout cas, apprendre encore bien des choses. ..et pour les autres, ceux qui voudraient perdre du poids mais qui ne savent pas par quel chemin y parvenir: ce petit bouquin pourrait vous être bien utile.

Lisez, agissez, maigrissez ! Et prenez soin de vous car vous le valez bien 😊

Ce livre est disponible en format papier et ebooks chez tous les grands libraires: Books on demande, Amazon, Chapitre. Com, Fnac, Apple store etc...En France, en Europe, au Canada et aux États Unis. Si vous ne les trouvez pas immédiatement c'est qu'ils sont encore en cours de référencement et c' est une question de jours.