Il arrive parfois que l'on ne réussisse plus à perdre de poids. On essaie de se priver, de bouger mais rien n'y fait et les kilos s'incrustent.

Je pratique la diététique depuis environ 18 ans et je vois assez souvent des cas de résistance qui compliquent sérieusement mon travail et qui remettent en question tout ce que je sais. Face à cela, je ne pouvais me résoudre à baisser les bras. J'ai cherché des solutions en analysant tous les régimes qui existent: hyperproteiné, hypoénergetique, cétogène, chrononutrition, jeûne intermittent, dietetique chinoise, ayurvédique et bien d'autres encore. Tous ont des limites, ils ne font pas forcément maigrir ou ne conviennent pas à tout le monde et sont criticables d'un point de vue santé. Tous ont au moins un aspect positif.

J'ai réuni les aspects positifs et essayé de limiter les négatifs car la santé est primordiale. Cela s'est dessiné dans mon esprit comme un puzzle, clair et logique. Le régime OGEM est né. Pas compliqué. Si simple que l'on pourrait se demander pourquoi on n'y a pas songé avant.

Aujourd'hui je veux vous en parler encore car je constate tous les jours de fabuleux résultats chez des patients qui étaient désespérés de ne plus réussir à maigrir. La perte de poids est là, les mesures changent et le corps s'affine à vue d'oeil. La graisse fond comme neige au soleil ( et du soleil, en ce moment nous en avons 😀)! Les patients me disent qu'à part les deux premiers jours ( et encore), ils n'ont plus faim!

Alors si vous êtes dans le cas où vous ne savez plus par quel bout le prendre pour pouvoir enfin maigrir, testez le plan OGEM!

Cette méthode est détaillée dans la nouvelle édition d'objectif Métamorphose.