Iridologie: les yeux sont-ils réellement le reflet de l'âme?

Face à certaines publicités, il m'arrive de sourire...imaginez une magnifique jeune femme dans une splendide robe sexy en diable. Gros plan sur ses yeux verts au centre orangé. Un tableau digne d'un grand maître. Et moi, je pense:" Oh la pauvre, elle a de sacrés soucis digestifs^^!". Ça casse un peu le charme 😁.

Depuis que je pratique l'iridologie j'ai vu toutes sortes d'iris. des yeux que l'on qualifierait de magnifiques comme certains que l'on ne remarque pas particulièrement et pourtant, ces derniers ne sont pas les moins intéressants.  En effet, il semblerait qu'en termes de généralités, plus il y a de couleurs et plus l'organisme a de fragilités et de dérèglements. Alors qu'un iris à la coloration unique et lisse dénote un terrain hyper-résistant.  

On voit beaucoup de choses en observant les iris. L'aspect général nous renseigne sur l'état général de la personne: physique et psychologique. Ensuite nous allons chercher les détails et ceux-ci précisent ce qui ne va pas. Des marques sur les reins, par exemple, peuvent dénoncer la présence de calculs rénaux ou une mauvaise élimination des déchets mais en présence d'autres signes cela met le doigt sur un caractère dominé par les peurs ( peur de ne pas être a la hauteur, peur de perdre quelqu'un, peur du changement, peur de tout...).

Les marques sur les poumons peuvent évidemment montrer l'accumulation de goudron (chez les fumeurs ou fumée passive) mais aussi, selon l'aspect, l'impact d'une grande tristesse...ce qui est souvent confirmé par certaines tâches à l'apparence particulière et qui marquent les iris à chaque gros choc émotionnel.

On peut voir aussi dans le pourtour des yeux comment la personne gère sa relation avec son entourage. Et ses pupilles en général le confirment ...Est-elle méfiante ou au contraire trop ouverte? Est-elle si sensible qu'un rien peut la faire craquer? 

Alors, en effet, les yeux nous donnent une indication sur le caractère de la personne mais nous montrent-ils pour autant si la personne est exceptionnelle ou fascinante? Pas vraiment. Pourquoi? Parce que les iris nous dévoilent la base, le terrain. Vous pouvez avoir un caractère exceptionnel mais si vous faites de mauvais choix de vie vous ne deviendrez pas fascinant pour autant. Et à l'inverse, vous pouvez avoir un corps plein de complications physiques et une extrême sensibilité handicapante et pourtant, si vous passez votre vie à faire comme si tout allait bien et que vous foncez vers vos objectifs, alors là, vous deviendrez une personnalité exceptionnelle! 

Les yeux sont le miroir de vos forces et de vos faiblesses.  Ce que vous en faites, fait de vous une personnalité unique. Et pas d'inquiétude face à ce que votre regard pourrait trahir! : sans une bonne loupe éclairante, même un spécialiste ne pourrait pas voir grand chose!

Ceci dit, si je peux me permettre un conseil d'ami: Ne laissez jamais les jugement d'autrui devenir votre réalité.  Soyez vous-même.  

Et si vous voulez en savoir plus sur ce que disent vos iris, c'est sur rendez-vous! Bonne journée à vous 😊 

Sophro, Psycho, Hypnose...ces autres méthodes qui aident à maigrir.

Si vous croyez encore aux miracles en termes d'amaigrissement je vais vous décevoir: Il n'existe aucune méthode révolutionnaire qui puisse vous aider à maigrir durablement sans que vous ne fassiez aucun effort!

Alors pourquoi aborder ce sujet? Est-il judicieux de se pencher sur ces autres méthodes ( autres qu'un rééquilibrage alimentaire) si l'on veut maigrir? 

Si vous souhaitez réellement sortir de l'engrenage Régime/Reprise de poids en effet yoyo, la réponse est OUI! 

On ne prend pas du poids sans raisons. Je ne parle pas de ces 3 kilos qui vous dérangent chaque été pour être au top sur la plage. Je parle de ces 10 kilos qui au fil du temps sont peut-être devenus 12, 13, 15, 18, 20....Pourquoi les avez-vous pris? Pourquoi les avez-vous laissés s'installer? Qu'est-ce qui vous pousse à manger sans faim alors que vous savez que vous ne devriez pas? Est-ce que les raisons qui vous viennent spontanément à l'esprit sont de vraies raisons ou bien est ce qu'elles vous arrangent bien? N'y a-t-il pas autre chose?

Ces questions ne sont pas là pour vous faire culpabiliser mais pour essayer de vous faire réaliser qu'il y a probablement un petit coin sombre en vous sur lequel vous avez mis un chapeau.

Si vous vous contentez de focaliser votre attention sur la qualité et la quantité de vos aliments ( ce qui est déjà une bonne chose), vous obtiendrez très certainement quelques résultats  en termes de poids mais réussirez-vous à aller au bout de votre objectif? Et surtout: réussirez-vous à maintenir cet état?

Voilà en quoi ces méthodes complémentaires peuvent aider: la sophrologie peut vous aider dans l'apprentissage de la gestion du stress mais aussi dans l'amélioration de l'estime de soi, de l'image que vous avez de vous-même ... Si votre souci est lié à votre histoire de vie, être suivi par un psychologue peut vous aider à évoluer positivement. Un psychologue spécialisé dans la psychologie généalogique vous aidera à déceler certains héritages familiaux dont vous ne vous doutiez peut être pas ...et qui vous pèsent dans tous les sens du terme ( cette méthode est étonnante). L'hypnose peut, peut-être, vous aider à contrôler votre désir de manger exagérément. Les méthodes qui aident à devenir plus conscient montrent également d'excellents résultats!

Je ne vous ai cité ici que certaines possibilités car il y en a d'autres. (Renseignez-vous toutefois en ce qui concerne certaines méthodes soit-disant miraculeuses et à la mode car à part du temps et de l'argent, cela risque de ne pas vous aider à grand chose).

En ce qui concerne les spécialités connues et reconnues citées précédemment et prises individuellement, il y a de fortes chances pour que vous vous disiez que c'est insuffisant, parfois long et inefficace mais associées à un suivi diététique, je peux vous confirmer que cela fonctionne vraiment bien. 

Observez-vous, analysez-vous sans vous juger. Définissez vos failles, vos blocages, vos faiblesses afin de vous donner les moyens de les éliminer. Agissez. Avancez et persévèrez.  J'ai assisté à tant de résultats spectaculaires que je peux vous affirmer avec conviction qu'il n'est jamais trop tard et que rien n'est impossible à celui qui s'en donne les moyens.

Prenez soin de vous, vous le valez bien😊 

Allergies alimentaires

Les personnes qui ont des allergies alimentaires sont souvent désorientées en ce qui concerne leurs choix alimentaires lorsqu'il s'agit d'éviter l'allergène tout en conservant une alimentation équilibrée.

Le diagnostic d'allergie est rarement accompagné de conseils, si ce n'est une liste d'interdits, ce qui est totalement déprimant. 

Face à ce manque d'informations, il est parfois utile de se tourner vers un spécialiste en nutrition (diététicien) si l'on ne veut pas sombrer dans la déprime et la paranoïa alimentaire. 

Le diététicien a les compétences nécessaires pour vous guider dans la connaissance des aliments. Savoir reconnaître ce que vous devez éviter mais surtout, par quoi remplacer, afin de conserver un bon équilibre nutritionnel et un bon moral.

Dans le cas d'allergies majeures, il est aussi nécessaire d'apprendre à organiser l'élaboration des menus de la famille afin de ne pas introduire un allergène sans y prêter attention.

Apprendre à lire les étiquettes ou les menus afin de déceler la présence possible de l'allergène traqué est indispensable.

Apprendre quelques trucs comme le simple fait de porter un bracelet sur lequel serait inscrit les aliments interdits pour un enfant ou bien une personne dans l'incapacité d'expliquer sa maladie...tout comme le numéro de la personne à contacter en cas d'urgence ( médecin traitant aussi). 

Le diététicien pourra vous faciliter la vie en vous préparant des menus adaptés à votre rythme de vie ( que vous fassiez vos repas chez vous ou au bureau par exemple). Et tout ceci vous aidera à destresser, ce qui n'est pas négligeable.